Präventionspaket: Albblick-Rückenwoche

Ihrem Rücken zuliebe

Immer mehr Menschen klagen über Rückenschmerzen. Auch viele Kopfschmerzen und andere muskuläre Verspannungen haben ihre Ursache im Rücken. Anhand eines Eingangs-Checks wird für Sie Ihr persönliches Programm zum Rückentraining unter fachlicher Leitung erstellt.

ab EUR 846,00

Dauer: 7 Tage, 6 Übernachtungen

Anreise: Sonntag und nach Absprache

Unsere Leistungen im Überblick:
  • 6 Übernachtungen
  • Wellness-Vollpension
  • täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • Bademantelnutzung für die Dauer Ihres Aufenthalts
Ihr Wellnessprogramm
  • 2 x entspannende Rückenmassagen
  • 1 x Breuss - Massage
  • 2 x Naturfango
  • 1 x Dr. Wolff Back-Check der Wirbelsäule
  • 1 x Auswertung und Besprechung mit Erstellung eines persönlichen Programmes zum Rückentraining unter fachlicher Leitung
  • 1 x Erstellung eines Trainingsprogramms für zu Hause
Ihr Bewegungsprogramm
  • 2 x Aqua-Bewegungstherapie
  • 2 x Funktionelle Bewegungsgymnastik à 45 Min.
  • 2 x Wirbelsäulengymnastik à 45 Min.
  • 4 x Teilnahme am Nordic-Walking Kurs
  • 2 x Dehnübungen & Selbstmobilisation Wirbelsäule

Preise

(pro Person, inklusive allen aufgeführten Leistungen):

Standard DZ 846,00 €
Standard EZ 899,00 €
Wellnessresidenz DZ 962,00 €
Wellnessresidenz EZ 1091,00 €

Mögliche Optionen für dieses Arrangement:

Allgemeine Leistungen | Verlängerungstage

 
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